ダブルレインボー現る

ある日のお昼頃、買い物に来た商業施設の駐車場に車を停めて、降りたところでふと空を見ると、虹がかかっていた、それもなんとダブルで！久しぶりに虹を見ただけでも嬉しかったのに、ダブルで綺麗にアーチを描いていて大きくて、それはとても綺麗だった！なんか良い事ありそうな予感です。

さて11月に投稿していた「セルフ整顔頑張ります。」宣言してから約２ヶ月が経ちました。ちゃんとやっていましたよー。最初はInstagramなどの投稿されたやつを見ながら、自分の気になるところをマッサージしたりしていました。やっていくうちに、自分の顔の歪みや癖（噛みクセ）なんかがあると気づいたんです。

そういえば食べる時ほとんど右側で噛んでいたなと思い当たったり。目を開ける時、目の力でなくおでこの力で目を開けるから額に皺ができていると気づいたり、鏡に写る顔と、写真に写る顔が違うと感じて、実は写真に写る方が真実で、鏡に映っている顔は脳が自分に都合いいように修正して映っているようです。だからたまに写真に撮られた姿を見るとショックを受けるんですね。

急に癖は治らないにしても意識するようにしたり、硬いところをマッサージしてほぐしたりしています。頭も凝っているから頭皮もしっかりほぐすようにしたり、肩や首もストレッチしてます。そのせいかむくみが取れて来て、顔が小さくなったような気がします。一つ解消すると、また新たな悩みが出てきてキリがないですが、一つ一つ解消できるように続けていきたいと思います。

またしばらくしたら、経過を報告しますね。

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